close
自從有了寶貝女兒後時常會與老公帶小孩到處旅遊~
所以常常上網搜尋資訊找尋哪裡好玩與優惠舒適的住宿~~
這次到了盧頓南假日酒店- M1高速公路9號出口 (Holiday Inn Luton South - M1, Junction 9) 覺得很不錯喔!
環境舒適優美,價格也優惠~~所以很適合全家人一起
來這裡住宿~~
所以想分享給大家^0^
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
盧頓南假日酒店- M1高速公路9號出口 (Holiday Inn Luton South - M1, Junction 9) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
以下是 盧頓南假日酒店- M1高速公路9號出口 (Holiday Inn Luton South - M1, Junction 9) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓
商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於盧頓南假日酒店- M1高速公路9號出口
簡介
想要盡情體驗倫敦的精彩， 盧頓南假日酒店- M1高速公路9號出口絕對是您的最佳旅伴。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店的客人能在遊覽Medici Medical Practice, BPAS Luton, Luton Treatment Centre等經典景點中愉悅身心。
在這家舒適的倫敦飯店中享受尊貴的服務與設施。 再講究的客人也能在飯店得到滿意的服務。
在這裡，您能真切的感受最極致的舒適住宿體驗，部分客房提供平面電視, 禁菸房, 空調, 暖氣, Morning call服務，給住客更完整的服務。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 盧頓南假日酒店- M1高速公路9號出口地理位置優越，設施先進，是最熱門的飯店之一。
服務設施摘要
網路服務
所有房型皆附免費Wi-Fi
服務與便利設施
吸菸區
接待設施
可帶寵物
所有客房均提供
免費瓶裝水
空調
浴缸
吹風機
書桌
燙衣設備
預訂與入住須知【必讀】
Please note that you can book a stay in any room or rate category for travel anytime and receive the following:
? Accommodations as selected
? Up to two children under 18 years old stay free when sharing a room with 2 adults (based on availability)
? Free breakfast, lunch, and dinner for children under 13 when an adult orders from the table d'h?te/à la carte menu
Free stay applies to children under 18 years old staying in the same room as adults. Adult must order from the table d'h?te/à la carte menu for children to receive the complimentary meal. Children can only order from children’s menu. Meals are served in the hotel's dining area and may not include taxes or gratuities. Valid anytime, subject to availability. Other restrictions may apply.
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
hotel優惠碼訂房
重要須知【必讀】
Pets:
Pets are not allowed, but guide dogs are accepted.
Children's Rooms:
Children's rooms/interconnecting rooms are available on request.
Restaurant Reservations:
Over the Christmas and New Year period the restaurant has limited availability. Please contact the hotel directly to reserve your table, using the contact details supplied on your confirmation email.
Pets are not allowed, but guide dogs are accepted.
Children's Rooms:
Children's rooms/interconnecting rooms are available on request.
Restaurant Reservations:
Over the Christmas and New Year period the restaurant has limited availability. Please contact the hotel directly to reserve your table, using the contact details supplied on your confirmation email.
商品訊息簡述:
盧頓南假日酒店- M1高速公路9號出口 (Holiday Inn Luton South - M1, Junction 9) 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
藝人「Sandy」吳姍儒近日主持節目《小明星大跟班》，邀請余祥銓、辛龍、綠茶、大根與博焱大聊「誰是演藝圈裡的大話情聖」主題。余祥銓分享撩妹守則，吳宗憲聽完表示自己才是「情聖之王」，讓Sandy搖頭大喊「我要跟余祥銓交往。」
余祥銓自認很會撩妹，還有專屬的情話語錄，「我覺得妳很普通，因為看到妳就開始撲通撲通。」讓Sandy聽完大笑並喊「可愛」，吳宗憲則回「還是有女生喜歡這種有點神經病的。」但余祥銓認為，情話再好聽都是膚淺的東西，他表示在國外求學時喜歡上校花，展開猛烈追求，有一回身上帶的錢不夠買玫瑰，他只好旅館優惠碼偷摘幾朵，「跟大家說一聲不好意思，這是不良示範。」
▲余祥銓自認很會撩妹。（圖／中天提供 , 2017.11.5）
余祥銓特地把花放在校花的置物櫃裡，等她一打開，余祥銓就跳出來對著她唱情歌，還說：「對不起，這樣做是因為我很愛妳，願意讓我照顧妳嗎？」對方含淚點頭，不過Yumi秒回：「太油了，會嚇到女生。」吳宗憲聽完所有故事，認為自己才是情聖之王，Sandy在旁不停搖頭，乾脆表示：「我要跟余祥銓交往。」讓老爸哭笑不得。
吃地瓜減重愈吃愈胖？這樣吃降低熱量、不踩雷
: 【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】減肥排行榜上最常出現的食材，非地瓜莫屬，有人把地瓜當作一餐，除了吃出飽足感，還能藉此減肥。但是，也有的人擔心地瓜含糖量高，可能愈吃愈胖。到底應該如何聰明吃地瓜，才不會踩到地雷，而能真正達到減重的效果，來聽營養師一次破解。
吃地瓜助減重？營養師：要和整日澱粉量替換食用
地瓜為什麼會成為人人口中的減重神器？高敏敏營養師表示，每100克地瓜約含2.5克膳食纖維，一般人都知道，膳食纖維可以促進腸道蠕動、幫助便便成型，適量補充就可以加速排出體內廢物、毒素，同時預防便祕。另外，膳食纖維還可以延緩飯後血糖上升、增加飽足感，很適合糖尿病患者、瘦身族群補充。
雖然相較於精緻澱粉而言，地瓜含有的膳食纖維及豐富的營養素，可以取代一部分的澱粉來源。但由於220g的番薯約等於一碗白飯的碳水化合物含量，記得和整日澱粉量代換食用，以免造成整日澱粉量攝取過多而造成肥胖，導致想用地瓜減肥反而越減越肥。以下也提供一個吃地瓜降低熱量的小撇步：
【吃地瓜降低熱量小撇步】：
食用地瓜前先放進冰箱約1~2小時，當變成冰地瓜後再吃，此時地瓜內的澱粉將結晶變成抗性澱粉，可降低熱量吸收率。
至於在一天三餐中，應該如何聰明以地瓜代換一餐的飲食內容？高敏敏營養師建議，若早餐習慣吃白饅頭、白土司、麵包者，可以改成一顆中型地瓜。有喜愛吃粥者，可以將地瓜一起煮成地瓜粥，取代部分白粥，也可增加膳食纖維跟營養素的攝取。或是平時在家，也可以將地瓜一起煮成地瓜飯。
提醒，地瓜屬於全穀雜糧類，只要和澱粉類食物一起替換著吃，就比較不會出錯！
【吃地瓜不踩雷】：
●煮著吃—維生素易流失。
●蒸著吃─蒸地瓜的烹調溫度約100℃，可保留較多的水分與營養素，吃起來較鬆軟、濕潤。
●烤著吃─建議別吃烤到焦黑的地瓜，避免吃進丙烯醯胺。
因此，想透過吃地瓜獲取營養素的人，不妨選擇蒸地瓜，可以吃進較多抗氧化的營養素。
【延伸閱讀】
- 黑糖二代珍奶爆紅！營養師：3撇步聰明喝防踩雷 ?
盧頓南假日酒店- M1高速公路9號出口 (Holiday Inn Luton South - M1, Junction 9) 推薦, 盧頓南假日酒店- M1高速公路9號出口 (Holiday Inn Luton South - M1, Junction 9) 討論, 盧頓南假日酒店- M1高速公路9號出口 (Holiday Inn Luton South - M1, Junction 9) 部落客, 盧頓南假日酒店- M1高速公路9號出口 (Holiday Inn Luton South - M1, Junction 9) 比較評比, 盧頓南假日酒店- M1高速公路9號出口 (Holiday Inn Luton South - M1, Junction 9) 使用評比, 盧頓南假日酒店- M1高速公路9號出口 (Holiday Inn Luton South - M1, Junction 9) 開箱文, 盧頓南假日酒店- M1高速公路9號出口 (Holiday Inn Luton South - M1, Junction 9)推薦, 盧頓南假日酒店- M1高速公路9號出口 (Holiday Inn Luton South - M1, Junction 9) 評測文, 盧頓南假日酒店- M1高速公路9號出口 (Holiday Inn Luton South - M1, Junction 9) CP值, 盧頓南假日酒店- M1高速公路9號出口 (Holiday Inn Luton South - M1, Junction 9) 評鑑大隊, 盧頓南假日酒店- M1高速公路9號出口 (Holiday Inn Luton South - M1, Junction 9) 部落客推薦, 盧頓南假日酒店- M1高速公路9號出口 (Holiday Inn Luton South - M1, Junction 9) 好用嗎?, 盧頓南假日酒店- M1高速公路9號出口 (Holiday Inn Luton South - M1, Junction 9) 去哪買?
文章標籤
全站熱搜
留言列表
